Hände sind vielseitige und wichtige Werkzeuge für die Entwicklung spezifischer Finger-, Hand- und Handgelenkskraft beim Armdrücken.

Zwei Varianten verfügbar :

• 🔘 Version mit Universalloch (~30 mm) Diese Version verfügt über ein zentrales Loch zum Einführen von Gummibändern oder Gurten. Ideal für dynamische oder isometrische Übungen, ermöglicht es eine Vielzahl von Bewegungen in mehreren Winkeln (frontal, seitlich, hoch, niedrig).

• 🔩 Stahlhalterungsvariante (Flaschenzugkompatibel) Diese Variante wurde zur Befestigung an der universellen Stahlhalterung entwickelt und eignet sich perfekt für das Training an Flaschenzugsystemen , da sie die Richtungskraft des Spiels mit maximaler Stabilität nachbildet.